Aerofagia este o tulburare digestivă care constă în înghițirea și acumularea unei cantități excesive de aer în stomac și intestine. Deși este un fenomen comun, aerofagia poate provoca disconfort abdominal, balonare, eructații frecvente și flatulență.

Cauze:

• Mâncatul rapid: Înghițirea rapidă a alimentelor poate duce la înghițirea unei cantități mai mari de aer.
• Consumul de băuturi carbogazoase: Băuturile carbogazoase eliberează dioxid de carbon în stomac, ceea ce poate contribui la aerofagie.
• Fumatul: Fumatul poate crește cantitatea de aer înghițită.
• Stresul și anxietatea: Stresul și anxietatea pot duce la obiceiuri precum mestecatul excesiv de gumă sau vorbitul în timpul mesei, care pot favoriza aerofagia.
• Afecțiuni medicale: În unele cazuri, aerofagia poate fi un simptom al unei afecțiuni medicale subiacente, cum ar fi sindromul colonului iritabil sau hernia hiatală.

Simptome:

• Balonare abdominală
• Eructații frecvente
• Flatulență excesivă
• Senzație de plenitudine sau disconfort abdominal
• Dureri abdominale (în cazuri rare)

Tratament:

• Modificări ale stilului de viață: Mâncatul lent, evitarea băuturilor carbogazoase și a fumatului, gestionarea stresului și anxietății pot ajuta la reducerea simptomelor aerofagiei.
• Medicamente: În unele cazuri, medicul poate recomanda medicamente pentru a reduce gazele sau pentru a trata afecțiunea medicală subiacentă.
• Terapie: Terapia cognitiv-comportamentală poate fi utilă pentru a identifica și schimba obiceiurile care contribuie la aerofagie.

Prevenire:

• Mâncați lent și mestecați bine alimentele.
• Evitați băuturile carbogazoase și fumatul.
• Gestionați stresul și anxietatea.
• Tratați orice afecțiune medicală subiacentă.

Produse naturale Calivita recomandate in aerofagie:

• Digestive Enzymes (100 tablete)
• Digest Ease (100 tablete)
• Green Care (240 tablete)