Beneficiile Seleniului asupra sănătății

Ce este seleniu?

Seleniu este un mineral esential, care se gaseste in cantitati mici in organism. Seleniu actioneaza ca un antioxidant, in special cand este combinat cu vitamina E.

Antioxidantii cum este de exemplu seleniu ajuta in lupta contra particulelor daunatoare din organism cunoscute sub numele de radicali liberi.

Radicali liberi pot afecta membrana celulelor si ADN-ul, contribuie la o imbatranire prematura si sunt cauza a numeroase afectiuni incluzand afectiunile de inima si cancerul.

Antioxidantii neutralizeaza radicalii liberi si pot reduce sau preveni distrugerile pe care radicali liberi le cauzeaza.

Seleniu joaca un important rol in functionarea glandei tiroide iar sistemul nostru imunitar are nevoie de seleniu pentru a functiona corespunzator. Persoanele bolnave de diferite afectiuni incepand de la artrita reumatoida pana la anumite tipuri de cancer, au un nivel scazut de seleniu in organism.
Posibil sa aveti un nivel scazut de seleniu in organism daca :

1. fumati;
2. consumati alcool;
3. folositi anticonceptionale;
4. aveti o afectiune care impiedica organismul sa absoarba suficient seleniu, cum ar fi boala Crohn sau colica ulcerativa.

Seleniu se recomanda in urmatoarele afectiuni:

Afectiuni ale inimii

Cercetatorii afirma ca un nivel scazut de seleniu contribuie la aparitia insuficientei cardiace si contribuie la agravarea arterosclerozei. Arteroscleroza sau intarirea arterelor apare atunci cand placa se depune in artere care poate duce la atac de cord.

Seleniu impreuna cu alti antioxidanti cum este vitamina E si beta carotenul ajuta la scaderea colesterolului rau ‘’LDL’’.

Cancer

Studiile arata ca un nivel scazut de seleniu este asociat cu un risc crescut de cancer.

Cercetatorii inca nu stiu sigur cum actioneaza seleniu dar au observat ca persoanele din acele parti ale globului in care alimentatia este bogata in seleniu au o rata mai scazuta de cancer. In plus persoanele care au cancer au adesea un nivel scazut de seleniu.

Cele mai multe studii arata ca daca ai un nivel scazut de seleniu si folosesti un supliment pe baza de seleniu, scade riscul de cancer de prostata.

Sistemul imunitar

Multe studii arata ca organismul are nevoie de seleniu pentru ca sistemul imunitar sa functioneze corespunzator. Seleniu impreuna cu alte minerale ajuta la formarea celulelor albe care amplifica abilitatea organismului de a lupta cu boliile si infectiile.

Anumite sudii sugereaza ca seleniu ajuta la prevenirea anumitor infectii cum ar fi infectiile bacteriene ale pielii care de multe ori apare impreuna cu limfedemul si pleumonia microplasmei.

In plus un studiu sugereaza ca persoanele mai in varsta care au luat suplimente pe baza de zinc si seleniu sistemul lor imunitar a raspuns mult mai bine la vaccinul antigripal in comparatie cu cei care au luat placebo.

Astmul

Exista mai multe dovezi care sugereaza ca persoanele care au astm tind sa aiba o cantitate redusa de seleniu in sange. Intr-un studiu efectuat pe 24 de persoane care aveau astm acestora li s-au administrat suplimente pe baza de seleniu timp de 14 saptamani constatandu-se ca au simptome mai putine si mai reduse in comparatie cu cei care au luat placebo.

HIV

Studiile arata ca un nivel ridicat de seleniu scade considerabil progresia HIV-ul.

Infertilitatea la barbati

Seleniu si alti antioxidanti joaca un rol esential in modul in care organismul produce anumite proteine care se gasesc in sperma. Un studiu sugereaza ca suplimentele pe baza de seleniu cresc rata de fertilitate la barbatii care au un nivel scazut de seleniu.

Artrita reumatoida

Un nivel scazut de seleniu in sange este asociat cu cresterea riscului de artrita reumatoida.

Produse naturiste calivita pe baza de seleniu:

• ProSelenium
• Power Mins
• Full Spectrum